STRETCHING

Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d’augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l’élasticité des tendons et des muscles. Il permet également d’avoir une silhouette affinée et plus harmonieuse puisqu’il allonge légèrement les muscles. Prévoir tenue de sport, serviette, bouteille d’eau.

10h, esplanade Parmentier, au pied du poste de secours.
Gratuit.
Infos : 03 21 89 90 14