DÉCOUVERTE DU DO-IN
ABBEVILLE 80
dans les jardins du Carmel.
Le do-in est une pratique japonaise de santé permettant de se maintenir en forme, d’acquérir plus de souplesse et de développer la perception et la conscience de soi. Il permet aussi de remédier aux maux du quotidien tels que les maux de tête, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires, les problèmes digestifs, anxiété, etc). Une séance comporte des auto-massages, de la respiration et des étirements. Après une séance de do-in, une profonde détente se fait ressentir.
Durée 1h / 1h15. Ouvert à tous : adultes, enfants à partir de 8 ans, personnes âgées ou à mobilité réduite.
18h30, Jardin du Carmel, 36 rue des Capucins.
Tarif libre (minimum de 5€).
Infos & réservation : 06 31 58 76 46
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