PILATES ZEN

mercredi 25 octobre 2017 · par st007 · dans Loisirs, Sport

BERCK SUR MER 62

Le Pilates Zen est un cours alliant renforcement musculaire ciblé sur les muscles profonds et stretching. Le corps entier travaille avec un engagement important des abdos et du dos. C’est une solution préventive reconnue au mal chronique du dos et permet de retrouver un corps mince, tonique et une belle posture.

10h/11h, Parvis du complexe Sunset Agora.
Gratuit. > Et le mercredi 1^er novembre.
Infos : 03 21 09 50 00

Berck sur Mer

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Berck sur Mer 50.408188, 1.591865

Tags: abdos, agora, belle posture, berck, chronique, complexe, coprs, corps, dos, engagement, mal, mer, mince, muscles, musculaire, parvis, pilates, préventive, profonds, renforcement, soltion, stretching, sunset, tonique, zen, zenberck

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